ダイエットについて知っておくべきこと

まず、血糖値テストの前にコーヒーや濃いお茶を飲まないでください。

1.食物は食後血糖に直接影響を与える可能性があるため、空腹時血糖は少なくとも8時間測定する必要があります。空腹時血糖値をテストするために午前7時に血液検査を行う場合、前夜の午後10時までスナック、果物、飲み物を食べることはできません。しかし、この間、沸騰したお湯を少量飲むことができます。午後8時前に夕食を終え、夕食後に間食をやめるのが最善です。血糖値は不安定で、就寝前にインスリンを使用する糖尿病患者は、通常の習慣に従って食事を追加することができます。

2.血液検査の前日、食事健康檢查套餐変わらないはずです。試験結果に影響を与えないように、食べ過ぎたり、特にアルコールを飲んだり、脂っこい食べ物や甘すぎたり塩辛い食べ物を食べたりしないでください。

3.空腹時血糖値の血液検査の前に、濃いお茶やコーヒーなどの覚醒剤を飲むことはお勧めできません。喉が渇いたら、沸騰したお湯、精製水、ミネラルウォーターなどを少量飲んでください。合計量は100mlを超えないようにしてください。

4.ビタミンCは、空腹時血糖値テストの2〜3日前に停止する必要があります。そうしないと、実際の測定結果に干渉します。ビタミンCは強力な還元剤であるため、血糖値や尿糖を測定するための試薬と化学的に反応する可能性があり、測定された血糖値や尿糖含有量は低くなります。

第二に、血中脂質と血液粘度をテストする前に、菜食主義の食べ物を意図的に準備することはお勧めできません。

1.血中脂質と血液粘度をテストするには、空腹時の血液が必要です。食事は血中脂質に大きな影響を与えます。血中トリグリセリドレベルは、脂肪分の多い食品を食べた後6時間上昇し続け、6〜8時間後に徐々に定常状態に戻ります。したがって、血中脂質をテストするには、12〜14時間の絶食が必要です。血中脂質の血液検査の前夜の午後8時以降は、少量の沸騰したお湯を除いて、何も食べることができません。

2.血中脂質の血液検査の2〜3日前には、元の食生活を維持し、食べ過ぎを避け、アルコールを飲まないようにする必要があります。もちろん、検査結果の正確性を確保するために、血液検査の前日に意図的に菜食を手配することはお勧めできません。

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